Σαλάτα η αναρχική
..Η σαλάτα διαφέρει από όλα τα άλλα πιάτα στο τραπέζι. Προσέρχεται πρώτη και καλύτερη και καταλαμβάνει την αυτοκρατορική αρχιερατική θέση ...
Read more »
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τι μυστικά κρύβει το σαρακοστιανό τραπέζι;
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερα άτομα νηστεύουν κατά αυτή την περίοδο παρακινούμενοι από θρησκευτικές, οικολογικές ανησυχίες. Η ...
Read more »
Διατροφικές δεσμεύσεις για το νέο έτος
Στην αρχή κάθε έτους, πολλοί από εμάς σπεύδουν να βάλουν διατροφικούς στόχους για την καινούργια χρονιά που μέσα σε λίγες εβδομάδες έχουν ξ...
Read more »
Μερικές διατροφικές συμβουλές αντιμετώπισης του COVID-19
Ο COVID-19 δείχνει πιο αντιμετωπίσιμος, τουλάχιστον όσον αφορά τις άμεσες συνέπειες- επιδράσεις στην υγεία μας💥. Χρειάζεται όμως η επαγρύ...
Read more »
Ψάρια !
Τα «Ψάρια» είναι έργο του Νικόλαου Γύζη (1890). Ο Γύζης είναι ένας από τους σημαντικότερους έλληνες ζωγράφους του 19ου αιώνα, ο οποίος αρε...
Read more »
Μήλα και καρύδια..
Τα στοιχεία του πίνακα συνδέονται με απλό ανεπιτήδευτο τρόπο. Ένα κλασσικό δείγμα still life τέχνης, φρούτα, ξ. καρποί πάνω σε ένα τραπέζι...
Read more »
Τα κουτάκια του Warhol και η ντοματόσουπα
Μια μέρα τον ρώτησαν γιατί διάλεξε να ζωγραφίσει κουτάκια συσκευασμένης σούπας Campbell’s. Η απάντηση του ήταν: «Συνήθιζα να έχω το ίδιο γ...
Read more »
healthy sandwich..
Ο Ολλανδός Tjalf Sparnaay κάνει still life ζωγραφική. Θεωρείται διεθνώς ότι είναι ένας από τους σημαντικότερους σύγχρονους ζωγράφους που ε...
Read more »
το νερό το λεμόνι κι ο Matisse (still life)
Ο Henri Matisse αποτελεί έναν αγαπημένο καλλιτέχνη με πασίγνωστα έργα. Καταπιάστηκε κι αυτός με το “still life” (nature morte). Τέτοιο έργ...
Read more »
MIND διατροφή
Η δίαιτα MIND αποτελεί ένα πλάνο διατροφής για να προλαμβάνει την άνοια και τη βαθμιαία έκπτωση της εγκεφαλικής λειτουργίας. Συνδυάζει Μεσ...
Read more »
Σχολικό κολατσιό στις μέρες κορωνοϊού
Βήματα για ένα πετυχημένο κολατσιό: 1. Συζητήστε με το παιδί για τη σπουδαιότητά του *Πρόκειται για ένα πολύ σπουδαίο γεύμα για τη θρέψη/α...
Read more »
η αξία της μάντορλα..
Η διάσταση της μάντορλα στη διατροφή μας.. Σπάνια βρίσκει κανείς την έννοια της μάντορλα. Πρόκειται για μια ιδέα του Χριστιανισμού του Μεσ...
Read more »
Η χωριάτικη σαλάτα «βασίλισσα» στην Covid εποχή
Περιλαμβάνει σχεδόν όλα τα χρώματα της παλέτας, έχει έντονα αρώματα και δυνατές γεύσεις συνδυασμένες αρμονικά, είναι ιδανική για χαλαρά… μ...
Read more »
Το έξυπνο κουτάλι
Είχα τη χαρά να διαβάσω το βιβλίο «Το έξυπνο κουτάλι μου» του Δρ Δημήτρη Σαμαρά. Το κείμενο που ακολουθεί αφορά την παχυσαρκία και π...
Read more »
σχεδιάζοντας συνήθειες..
Σχεδιάζοντας συνήθειες.. Ο εγκέφαλος μόνος του είναι λάτρης της ..τεμπελιάς, οπότε τι καλύτερο γι’ αυτόν από μια επαναλαμβανόμενη...
Read more »
Η ΒΙΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΠΛΑΣΕΜΠΟ ΣΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Πλασεμπολογώντας.. Έχει γίνει πάσει γνωστό ότι η σωστή διατροφή και η άσκηση αποτελούν σπουδαίους διαμορφωτές της υγείας μα...
Read more »
8 συμβουλές για την προσπάθεια αδυνατίσματος
Μαθαίνοντας να τρώω λιγότερο Ιδού όταν έχουμε πρόβλημα με υπερβαρότητα και παχυσαρκία ένας σύντομος οδηγός. 1ον ΝΑΙ ΣΤΗΝ...
Read more »
Socialize